皆様明けましておめでとうございます。
昨年は……またも仕事が変わり、極限状態の夏を乗り切ったと思ったら年末には体調不良により入院、糖尿病との診断を受けて今後はこの病気と付き合っていくことになりました。
食事療法などそれなりに大変さはありますが、慣れればそれなりになんとかなるんではないかなと。
基本的に間食はNGとなっていますがもともと間食はほとんどしていませんでしたし。
ただまあ改めてやっちゃだめといわれると気になってしまうのが生き物のサガ。
甘いものも特に食べる方ではありませんでしたが駄目といわれるときになってしまうのも、生き物のサガか……
年越しでは久しぶり飲みに行ってきました。酒も駄目ではないのですが飲み過ぎていると禁止になる可能性もあるのでやり過ぎには気をつけて。
次の機会まではまた食事療法を頑張っていきましょう。
そして更新も可能な限り続けてきていましたが毎日更新は終了となりました。
ただそのおかげか少し余裕は出来たのかもな、と思います。
更新頻度は減ったままになるかなとも思いますが、このブログ自体は今後も続けていきますので今年もよろしくお願いいたします。
それではでは。
